woensdag 30 september 2015

Nicecream


Het is zelfs wetenschappelijk bewezen.
Een ijsje eten draagt bij aan je geluksgevoel.
Net als zonnestralen die je wangen verwarmen op een prachtige najaarsdag.
Wat een feestje. Opnieuw schijnt de zon volop.
Dat gaan we vieren met een bezoekje aan de ijscoman.
Mmmm nicecream.
Geniet van deze mooie dag!

dinsdag 29 september 2015

Blijven ademhalen


Ken je dat ook. Dat je een boek niet wil neerleggen.
Dat je tot diep in de nacht doorleest.
De dingen die je eigenlijk van plan was laat schieten.
Omdat een boek je ontroert, doet lachen, fascineert of aan het denken zet?
Dit had ik toen ik `Blijven ademhalen´van Hedi de Vree las.
Ik ben begonnen en kon niet anders dan het dezelfde dag nog uitgelezen.
Wat een prachtig en openhartig boek met levenslessen voor iedereen.
Ook als je (nog) niets met yoga hebt een absolute aanrader!

maandag 28 september 2015

Over de was doen en liefde


De wasmachine heeft vrij gehad de afgelopen dagen, net als wij.
Heel veel huishoudelijk werk kan je vooruitschuiven.
Maar met een gezin van vijf verandert een flinke stapel wasgoed al snel in een berg.
En voor je het weet beklim je een Mount Everest. Ik heb de klus uitgesteld.
Maar vandaag kan ik er niet langer omheen. Maandag wasdag dan maar.
Ik las eens ergens dat je enkel en alleen een verandering van mindset nodig hebt
om vervelende huishoudelijke klussen in aangename te veranderen.
´De was doen is ook liefde’.  Makkelijk gezegd dacht ik. 
De positiviteitsgoeroe die deze uitspraak deed heeft vast iemand thuis die de was doet.
Waarom zou ik de wassen toevoegen aan mijn definitie van liefde.
Maar toch het is een argument.
Mij verzetten tegen herhaaldelijke huishoudelijke klussen is zinloos.
Ze verdwijnen er niet door.
Daarom sorteer, vouw en en ruim ik de was tegenwoordig op met liefde.  
Zonder weerstand, meestal dan.  Met uitzondering van strijken.
Het lukt mij eenvoudig weg niet deze activiteit in liefde te transformeren.
Onmogelijk. Sorry lieverds voor alle ongestreken kleren!
Maar ik geloof niet dat jullie er ongelukkig onder zijn.

zondag 27 september 2015

Meer dan een ei


Ieder weekend verwent mijn lief mij ´s morgens met een perfect gekookt eitje.
Ik kan de hele week uitkijken naar deze simpele maar heerlijke traktatie.
Voor mij is de smaak van een ei zoveel meer dan een ei.
Ik proef liefde en fijne tijd met mijn gezin.
Ik proef gelach vanwege alle gekke tekeningetjes die mijn lief op onze eitjes maakt.
Ik proef heerlijke ontbijtjes op onze favoriete vakantiebestemmingen.
Ik proef de grapjes die we aan de ontbijttafel maken.
Ik koester de herinneringen die zich,  bij ieder eitje waar ik van geniet,  opstapelen.
Het blijft bijzonder wat de simpele smaak van een eitje kan doen!

Fijne ZONdag!

zaterdag 26 september 2015

Enjoy Today


Wat fijn! De herfst heeft besloten om met zonnestralen te gaan spelen.
De zon gluurde vanochtend weer door het kiertje van de gordijnen.
Wat een mooie toegift op de zomer!
Geniet van deze prachtige dag. En de zonnige dagen die nog gaan komen!

vrijdag 25 september 2015

But first yoga


Mijn Yoga avontuur is pas net begonnen. Maar lang genoeg om te weten dat de lessen op de mat mij ook daarnaast meer kunnen brengen. Dat yoga mij helpt mijn verzameling geluk in het alledaagse te vergroten en speelser en avontuurlijker in het leven te staan. Maar.... ja daar is de maar. Ik vind yoga ook een hele uitdaging. Al is het maar omdat ik het soms fysieke ongemak en de emoties die yoga losmaakt spannend vind. Ik heb de neiging om er daarom maar met een grote boog omheen te lopen of geweldige excuses te bedenken die allemaal belangrijker zijn dan een yogales. Zo ook deze prachtige morgen. Gelukkig overwint daadkracht het vandaag van alle excuses. En gun ik mijzelf dit moment! Eerst yoga en dan zien we wel verder. 

donderdag 24 september 2015

Koffie op z´n mooist

coffee, barista,


Een met aandacht gemaakt kop koffie smaakt nog beter.
Wat denk je,  zou de Zweedse Barista die dit kunstwerkje voor mij maakte Björn heten?

woensdag 23 september 2015

Let´s stay home




Als de regen met bakken uit de hemel komt zit er maar één ding op.
En dat is heerlijk thuisblijven!

dinsdag 22 september 2015

Dag mooie zomer

Bellevue, Suus Geniet

Heb jij ook zo´n moeite om afscheid te nemen van de zomer? Het is zo´n fijn seizoen.
Maar ik kan er niet omheen. De kalender, de natuur, de regenbuien en de donker wordende avonden. Alle tekenen vertellen mij dat ik mijn verzet tegen het einde van de zomer moet staken. Het is tijd om de zomerjurkjes en slippers op te bergen, de fijne zomervakantie herinneringen te koesteren en alle charmes van de herfst te omarmen.
Dag lieve mooie zomer tot volgend jaar. Ik zal naar je uitkijken!

maandag 21 september 2015

Een mooie wandeling


En zo wandelde ik op een heerlijk zonnige dag in april over het strand en liep ik vervolgens maar door en door en nog verder door. Door het leven. Blootsvoets, op slippers, zo nu en dan op een frêle hoge hak of op mijn favoriete gympen die zo lekker zitten. Heerlijk slenterend, op een drafje maar ook struikelend over mijn eigen voeten zo hard als het ging. Een mooie wandeling met hier en daar een obstakel of ongewenste omweg en soms een verkeerd ingeslagen weg. Wandelend over nieuwe paden, naar nieuwe ervaringen en plaatsen en ook terug naar waar ik eerder graag kwam.