Blijven ademhalen

Ken je dat ook. Dat je een boek niet wil neerleggen.
Dat je tot diep in de nacht doorleest.
De dingen die je eigenlijk van plan was laat schieten.
Omdat een boek je ontroert, doet lachen, fascineert of aan het denken zet?
Dit had ik toen ik `Blijven ademhalen´van Hedi de Vree las.
Ik ben begonnen en kon niet anders dan het dezelfde dag nog uitgelezen.
Wat een prachtig en openhartig boek met levenslessen voor iedereen.
Ook als je (nog) niets met yoga hebt een absolute aanrader!

But first yoga

Mijn Yoga avontuur is pas net begonnen. Maar lang genoeg om te weten dat de lessen op de mat mij ook daarnaast meer kunnen brengen. Dat yoga mij helpt mijn verzameling geluk in het alledaagse te vergroten en speelser en avontuurlijker in het leven te staan. Maar.... ja daar is de maar. Ik vind yoga ook een hele uitdaging. Al is het maar omdat ik het soms fysieke ongemak en de emoties die yoga losmaakt spannend vind. Ik heb de neiging om er daarom maar met een grote boog omheen te lopen of geweldige excuses te bedenken die allemaal belangrijker zijn dan een yogales. Zo ook deze prachtige morgen. Gelukkig overwint daadkracht het vandaag van alle excuses. En gun ik mijzelf dit moment! Eerst yoga en dan zien we wel verder. 

Een mooie wandeling

En zo wandelde ik op een heerlijk zonnige dag in april over het strand en liep ik vervolgens maar door en door en nog verder door. Door het leven. Blootsvoets, op slippers, zo nu en dan op een frêle hoge hak of op mijn favoriete gympen die zo lekker zitten. Heerlijk slenterend, op een drafje maar ook struikelend over mijn eigen voeten zo hard als het ging. Een mooie wandeling met hier en daar een obstakel of ongewenste omweg en soms een verkeerd ingeslagen weg. Wandelend over nieuwe paden, naar nieuwe ervaringen en plaatsen en ook terug naar waar ik eerder graag kwam.